면역력을 높여주는 가을 제철과일 사과대추의 효능과 맛이 궁금해요...

 

 

안녕하세요^^

골드입니다...

얼마전 TV를 보니 사과대추에 대한 소개가 있더라구요...

어떤맛일까 궁금했었는데...

마침 마트에 가니 사과대추를 판매하길래....

맛이 궁금해 얼른 구입을 했답니다...

 

사과대추는

가을을 대표하는 제철 과일로

대추의 높은 인기에 따라 개발된 새로운 품종으로

대추의 영양은 그대로

높은 당도와 아삭한 식감으로

일반대추보다 3~4배가량 큰크기입니다..

사과대추는 보은의 특산물로

일반대추보다 수분함량이 많고

과육이 비교적 단단한 것이 특징이며 

비타민C를 함유하고 있습니다..

사과대추의 리코펜 성분은

몸의 독소를 배출하는 기능이 있어 아침에 먹는것이 더 좋습니다...

달콤하며 아삭한 식감까지 그 맛이 사과와 같다고 해서 붙여진 사과대추...

 

사과 대추의 효능

면역력 강화....

다이어트 효과와 노페물 배출....

노화방지....

냉증완화....

심신안정과 불면증 개선....

피부노화방지 및 피부 면역력 증강....

혈액순환에 도움....

 

동의보감에 대추는 비를 보하고 위를 조화롭게 하고 기를 돋우어 하체를 따뜻하게 하여 양기를 돋우어준다고 합니다.

베타카로틴성분이 암예방뿐만 아니라 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해주기 때문에 노화예방에 도움이 됩니다.

 

 

사과대추

500g에 가격은 7900원인데 2000원할인해서 5900원에 구입했습니다..

 

사과대추

보통 대추는 겉모양이 쭈글쭈글하게 생겼는데...

사과대추라는 이름에 걸맞게 모양은 사과처럼 반질반질하네요...

색깔은 완전 갈색도 있고...

연두색에 갈색이 썩여있기도 하고

완전 연두색인것도 있습니다...

 

사과대추

계란과 크기를 비교해봤는데요...

크기는 일반 대추보다 큽니다...

모양도 사과처럼 동글동글 하구요...

 

전  당도가 높은 대추를 좋아하는데요...

작아서 몇개를 먹어야하더라구요...

사과대추는 크기가 있다보니 두개 정도만 먹어도 먹은것 같아요...

 

맛도 궁금한데요...

사과처럼 아삭아삭한

대추맛입니다..ㅎㅎ

대추는 크기가 작아서 뜯어먹어야 하는데...

사과대추는 사과처럼 베어먹으면 되니 먹는맛이 나더라구요...

사과대추는 크기가 딱 한입크기라

자꾸 먹게 되더라구요...

먹을만합니다..

사과대추맛은 아삭아삭 맛있어요.ㅎㅎㅎ

 

 

 

사과대추의부작용

따뜻한 성질을 가지고 있어 평소 몸에 열이 많은 분들은

과다섭취를 피하는것이 좋습니다..

당분이 많은 과일로 과다섭취하시면 체중이 증가할수 있으니

다이어트 중이시면 섭취량을 조절하여 드시는것이 좋습니다...

과유불급....무엇이든 과하면 안좋은것 같아요...

적당히~~~

 

사과대추를 고를때는 색상보다는 단단한 것을 고르는 것이 중요합니다...

사과대추는 생긴모양이 사과와 비슷한 제철 과일입니다..

9월 10월에만 먹을수 있는 시기가 정해져있으니....

건강에 좋은 제철과일 챙겨드시고 면역력도 올리는 건강한 가을 보내시길 바랍니다...

 

♥  오늘도 골드의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다 ♥