[단백질]쌍별 뀌뚜라미 단백환

 

 

방사선 치료를 하다 보면  몸 전체에 근육이 다 빠져요..

그래서  합성첨가물이 많이 들어가지 않은 단백질 제품을 여기저기서 찾다가 드디어 발견했어요..

세계적으로 지구온난화, 이상기후대책, 이산화탄소 저감을 위해 기존의 소고기, 가금규 단백질 등을

대체할 수 있는 미래 단백질을 유일하게 곤충이 주목받고 있습니다.

특히 귀뚜라미 단백질이 제일 뜨고 있다고 합니다.

단백질은 보통 근육을 만들때 중점적으로 섭취하는데 

단백질의 대표적인 효능으로는 골다공증 예방, 면역력 증진, 피부탄력 강화 등이 있습니다.

단순 섭취가 아닌 건강한 단백질 섭취가 필요한 이유는 단백질은 몸속에 저장되지 않고 모두 분해되기 때문에 매일 섭취

해야 합니다.  하지만 육류 섭취를 늘리는 경우 포화지방의 섭취 또한 증가하게 됩니다.

필수 아미 노산은 풍부하고 포화지방의 비율은 낮은 좋은 단백질을 매일 섭취하는 것이 중요합니다.

그래서 귀뚜라미 단백질 성분에 대해 알아보았습니다.

1. 이상적인 영양성분

===단백질 64.4% , 지방 14.4%, 탄수화물 13,3%

2. 고퀄리티 단백질

===메티오닌, 아르기닌, 히스티딘 등 필수 아미노산이 풍부하고

      특히, 발린, 루이신, 이소 루이신이 해당되는 분지아미노산도 17.3%

3. 나쁜 지방 걱정 NO

===지방산의 대부분이 불포화지방산으로 포화지방에 비하여 77.3%가 높음

4. 칼슘, 철분, 인, 마그네슘, 아연, 구리 등 각종 미네랄 필수

5. 부족하기 쉬운 비타민B1, 비타민B2, 비타민D, 비타민E 풍부

 

출처 : 농촌진흥청 '귀뚜라미 우리 식탁 먹거리로 오른다'

         농촌 진흥청 국립 농업과학원 '식용곤충 영양성분 데이터'

         식품의약품안전처 '영양성분 데이터베이스'참조

쌍별 귀뚜라미 단백질은 오메가 3와 오메가 3보다 더 좋은 오메가 9

                               장수 비타민 B군과 부족하기 쉬운 비타민D

                               기력에 관여하는 아연과 비타민D까지 풍부하다고 합니다..

슈퍼푸드 쌍별 귀뚜라미 95%    /    100% 국산원료

"2013년 UN식량농업기구 (FAO)가 식용곤충의 영양학적 가치와 환경적 가치를 인정하여 미래 식량으로 선정"

"2016년 쌍별 귀뚜라미를 대한민국 식품안전처 허가 일반식품으로 인정"

벌써 한통 다 먹고 두 번째 단백질 개봉합니다...

https://coupa.ng/b13lXC

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체내 흡수율은 높지만 포화지방이 많은 동물성 단백질

포화지방은 없지만 체내 흡수율이 낮은 식물성 단백질

단점은 쏙~~ 빼고 장점만!!!

체내 흡수율이 높으면서도 포화지방 걱정 없는 완벽한 단백질 쌍별 귀뚜라미입니다

유통기한도 넉넉하네요..

환으로 되어 있어서 먹기도 편합니다..

환이 위아래 색깔이 다른 이유는 위에 것은 상온에 두고 먹던 거고 아래 것은 냉장고에서 꺼낸 건데 제품에는 아무 문제

없는 거라고 합니다..

무엇보다도 먹는 양보다 꾸준히 드시는 것이 중요한데요..

목 넘김이 편한 작은 사이즈 4mm / 하루 2회 약 40알  (2.5g~3g /성인 기준/약 1개월분)

동봉되어있는 스푼은 분말 기준 5g으로 환으로는 3g이 담긴다고 합니다.

단백환 5대 안심 요소

1. 합성첨가물 없는 100% 천연원료

2. 지방산의 대부분이 불포화지방산

3. 당류 ZERO, 나트륨 15mg/1회

4. 이물 / 대장균 / 금속 검사 완료

 

내 돈 주고 내 가산 쌍별 귀뚜라미 단백 환

먹어보고 내가 느낀 효능은 피로감이 덜하고 아침에 일어나는 게 수월해진 것 같아요...

엄마랑 같이 먹고 있는데 엄마도 아침에 일어나는 게 편하다고 하십니다....

모든 병의 근원은 스트레스와 만성피로라고 생각해요..

내 몸에 만성피로만 없어도 삶의 질이 향상된다고 저는 생각합니다.

내가 먹어보고 좋은 점은 느꼈기에 오늘 포스팅해봅니다...

이 글을 끝까지 읽어주신 분들 감사드리고요....

다들 손가락 하나라도 아프지 않고 건강하셨으면 합니다...